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Balade énergétique

Bien-être, Balades

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 03/05/2024 au 18/10/2024

Vous recherchez sérénité, harmonie et calme !!!! Partez pour une balade entre lac et foret où vous apprendrez à effectuer les méthodes de recentrage et d'ancrage profond que vous pourrez pratiquer facilement pour votre bien-être. La balade peut être annulée en cas de conditions météorologiques défavorables. Durée : 2h. Tarif : 12 €. Inscription à l’Office de Tourisme, règlement sur place. RDV à 14h15 du lac des 7 chevaux. Consignes particulières : vêtement souple et confortables, baskets.

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Bains de forêt nocturne

Nature - Environnement, Balades

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 23/05/2024 au 17/10/2024

Spéciale nocturne - bain de forêt combiné avec une marche le soir de pleine lune. Partir à l’écoute de la forêt la nuit ! Laisser ses sens se mettre en éveil et vous guider. Sentir les odeurs de la forêt, laisser ses yeux s’habituer à l’obscurité, écouter les bruits, dépasser ses limites, prendre confiance en soi... Cette promenade guidée, révèle notre environnement sous un autre angle. Distance : 1.5 à 2 kms - 20 €/personne. Jeudi 23 mai de 21 h à 22h30 et le jeudi 17 octobre de 18h30 à 20h. Rendez-vous sur le parking du parc à gibier de la forêt du Banney. Convient à partir de 12 ans. Places limitées. Inscription : SB Sophro‐relax 06 88 38 75 71. Pour toutes inscriptions, une adresse mail et numéro de portable vous seront demandés. Des consignes d’organisation vous seront transmises 48 heures avant l’activité. Pour un groupe, possibilité de réserver sur demande, tarif forfaitaire, contactez le 06 88 38 75 71.

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Bains de forêt

Animaux, Balades, Nature - Environnement

Luxeuil-les-Bains 70300

Du 15/06/2024 au 28/09/2024

Comparable au « Shinrin-Yoku » au Japon, le bain de forêt est accessible à tous. Il diminue le stress, donne plus d’énergie, régule notre humeur, renforce le système immunitaire. Avec un effet immédiat sur le corps, vous sentirez la pression artérielle diminuer, les fonctions cardio-vasculaires s’améliorer et votre mental se reposer. Votre sommeil s’en trouvera plus intense. Régénérescence, vitalité, énergie, ressourcement, vous animerons durant quelques temps à l’issu de cette expérience. Distance : 1.5 à 2 kms, de 14h30 à 17h - 25 €/personne. Rendez-vous sur le parking du parc à gibier de la forêt du Banney. Convient à partir de 12 ans. Places limitées à 12 personnes. Inscription à l'Office de Tourisme : 03 84 40 06 41 ou SB Sophro‐relax 06 88 38 75 71. Pour toutes inscriptions, une adresse mail et numéro de portable vous seront demandés. Des consignes d’organisation vous seront transmises 48 heures avant l’activité. Pour un groupe, possibilité de réserver sur demande, tarif forfaitaire, contactez le 06 88 38 75 71.

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